Comment reconnaitre une personne a bas potentiel emotionnel (HPE) ?

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Si l’on entend encore et puis parler du bas potentiel intellectuel (HPI), le haut potentiel emotionnel est moins connu. Ce terme correspond a une intelligence emotionnelle elevee, caracterisee avec des aptitudes emotionnelles tres developpees. Une forme de douance qui possi?de, elle aussi, toute son importance.

  1. · Le haut potentiel, ca veut dire quoi ?
  2. · Qu’est-ce qu’une personne a bas potentiel emotionnel ?
  3. · Haut potentiel intellectuel et emotionnel : quelles differences ?
  4. · Quelles paraissent les caracteristiques des individus HPE ?
  5. · Mes personnes a bas potentiel emotionnel sont-elles hypersensibles ?
  6. · Etre haut potentiel emotionnel, ca change quoi ?
  7. · La methode 369 pour realiser ses reves

Surdoue, zebre, precoce… tous ces noms, pas forcement tres justes, renvoient a J’ai aussi particularite montre chez la plupart gens : le bas potentiel. En vogue depuis plusieurs annees au sein des medias, les personnes a bas potentiel deviennent meme des personnages de fiction qui inspirent nos cineastes et ecrivains, tel dans la serie HPI diffusee concernant TF1. Mais attention, cet « effet de mode » qui fait que l’on en evoque parfois bien et son contraire ne vient gui?re Afin de autant remettre en question l’existence de ce concept existant depuis l’Antiquite. De nombreuses etudes scientifiques montrent qu’il s’agit bel et bien d’une realite qui concernerait environ 5% en population generale (si l’on se refere aux criteres du quotient intellectuel (QI)). Mais il y a une nouvelle forme d’intelligence, l’intelligence emotionnelle (QE) tout aussi consequente. On vous devoile bien concernant le haut potentiel emotionnel (HPE).

Le bas potentiel, ca veut dire quoi ?

Notre terme bas potentiel decrit une aptitude superieure aux normes. Il designe souvent la « precocite intellectuelle » ou la « douance » (le fait d’etre surdoue). Mais les individus dotes d’un bas potentiel, c’est-a-dire dotes d’aptitudes superieures a la moyenne, se rencontrent dans plusieurs domaines d’habilete : intellectuel, creatif, emotionnel… Meme si leur exigence ne leur permet pas forcement de se reconnaitre tel « surdoues ».

Il existe divers types de bas potentiel. Outre le haut potentiel intellectuel, on peut developper 1 bas potentiel emotionnel mais aussi creatif. Si l’on parle essentiellement dating4disabled site du HPI, c’est parce que l’intellect a longtemps fera reference de douance Afin de de nombreuses praticiens et dans l’inconscient collectif. Dans les faits, jusqu’aux annees 1980, seule l’intelligence cognitive (QI) est prise en compte. Or, le bas potentiel emotionnel a lui aussi toute le importance.

Qu’est-ce qu’une personne a bas potentiel emotionnel ?

« Le bas potentiel emotionnel (HPE), c’est une expression qui possi?de ete utilisee pour calquer celle du HPI, ainsi, qui concerne cette discipline emotionnel. Ce terme designe des connaissances emotionnelles particulierement elevees. On des mesure a travers des performances, par des tests qui evaluent des competences emotionnelles : des tests d’intelligence emotionnelle », explique Nathalie Clobert, psychologue specialisee en haut potentiel et en hypersensibilite. Ces competences emotionnelles comprennent la capacite a percevoir les emotions chez soi et autrui, la capacite a utiliser ces informations Afin de saisir des situations emotionnelles et y reagir de maniere adaptee.

Indeniablement, le concept d’intelligence emotionnelle (IE) fut propose et defini en 1990 par les psychologues Salovey et Mayer puis revise en 1997. Ces derniers la decrivent tel « l’habilete a percevoir et a exprimer les emotions, a les integrer pour faciliter la pensee, a comprendre et a raisonner au milieu des emotions, ainsi qu’a reguler les emotions a demeure et chez nos autres ».

Haut potentiel intellectuel et emotionnel : quelles differences ?

  • Notre haut potentiel intellectuel :« Cela s’agit d’une forme de bas potentiel qui concerne nos competences intellectuelles. Le HPI commence a partir d’un QI superieur ou egal a 130 quand il reste mesure avec un test d’intelligence », detaille Nathalie Clobert. « Mes individus HPI fournissent des performances tres elevees au domaine intellectuel (analyse, vitesse…) ».
  • Le haut potentiel emotionnel :« Notre haut potentiel emotionnel, lui, concerne plutot le registre emotionnel : savoir identifier des emotions, des comprendre, connaitre nos exprimer, les gerer et enfin les se servir de », nous precise la specialiste.

« Ce n’est souvent pas lie mais certaines individus vont pouvoir presenter les deux », note-t-elle.

Quelles sont les caracteristiques des personnes HPE ?

« vous degoterez des caracteristiques plus ou moins serieuses sur internet, qui font desfois amalgame entre souffrance psychologique et une etiquette plus valorisante », constate Nathalie Clobert. Par exemple, aucune liste ne va pretendre definir l’ensemble de cette population. Toutefois, la professionnel nous donne quelques caracteristiques qui reviennent souvent :

  • Vous avez une bonne connaissance de vous-meme, une bonne conscience sans dire
  • Vous avez une empathie assez developpee et non debordante
  • Vous avez des aptitudes humaines importantes
  • Vous savez affirmer vos emotions, les exprimer de maniere adaptee en respectant ses besoins puis autrui
  • Vous utilisez les mots justes Afin de amener vos emotions ainsi que celles des autres
  • Vous comprenez le message que vous adressent les emotions

Les gens a bas potentiel emotionnel sont-elles hypersensibles ?

« ils font une forme de confusion entre hypersensibilite et HPE », remarque J’ai psychologue. « L’hypersensibilite designe une sensibilite clairement plus elevee a toutes les stimulations et une reactivite emotionnelle plus elevee. Si vous la gerez beaucoup, ce qui pourra apporter lieu a des competences emotionnelles tres elevees. En revanche, si l’hypersensibilite donne du fil a retordre et que vous avez des difficultes a gerer vos relations, la ca ne donne nullement lieu a de meilleures competences emotionnelles », explique-t-elle. Un individu hypersensible n’est pas forcement HPE. Et l’inverse ? « C’est un peu plus complique », admet la specialiste. On trouve souvent une sensibilite emotionnelle vive et une hypersensibilite chez les personnes HPE.

Etre haut potentiel emotionnel, ca change quoi ?

Comment vivre avec 1 haut potentiel emotionnel ? Pour Nathalie Clobert, Il semble possible de faire de cette particularite une force. « Un HPE, ca fournit surtout des ressources et des avantages, mais tout depend de l’environnement. Dans plusieurs cas, ceci peut etre inconfortable : avec une personne mal a l’aise avec ses emotions, le HPE ne va gui?re tres bien vivre votre situation de verrouillage emotionnel. Toutefois, il aura plus d’habilete Afin de gerer ce genre de profil ». Etre bas potentiel ne vous definit nullement entierement. « i  mon sens, c’est une ressource quand on reste au sein d’ un environnement qui favorise le expression. Vous devez parvenir a s’approprier ces competences elevees pour qu’elles soient au service de notre bonheur et du developpement sans dire », rappelle la psychologue.

La methode 369 pour realiser ses reves

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